[...] Produkty pokroju suszone owoce jak i wafle ryżowe stanowią kiepskie źródło odżywcze, gdyż są wysoce przetworzone. Posiłki generalnie są ubogie odżywczo, brakuje w diecie wit.C, wit.E, wit.A, omega-3, potasu mogłoby być więcej. Rzeczywiście ten serek wiejski na noc to słaba opcja.. w dodatku produkt o niskim indeksie sytości może szybko [...]
hm qaz skoro jest obnizona dawka to czemu zalecaja jedynie 5 g ?? na etykiecie Mollera jest napisane ze jedna porcja (5 g) realizuje 100 % zapotrzebowania dziennego na wit. E i 200 % na wit D . WIem ze ogranizm czlowiek*********acego sport ma wieksze potrzeby... ale az tyle ??
[...] sie bladsze no ale zeby uzyskac takie efekty nalezy miec dosyc dobre masci i uzywac ich dosyc dlugo...pozatym kremy na rozstepy musza miec w skladzie duzo krzemu oraz wit. E ktore pomagaja w tworzeniu nowych wezlow kolagenowych ,ktore zostały zerwane.aha jezeli chcemy zmniejszyc widocznosc rozstepow nalerzy zaczac od wewnatrz i przy [...]
[...] 20 z niebieską gumą Przy ostatnim ćwiczeniu ze zrezygnowaniem myślałam: "po co ja się tak męczę?". To znaczy, że było dobrze :) SUPLE Letrox 50, olej z wiesiołka, omega 3 z wit.E, magnez, chelat wapnia z wit. D3, flexit (na stawy) Endokrynolog zmieniła mi euthyrox na letrox ze względu na nietolerancję laktozy. Chociaż z tak małymi ilościami nie [...]
[...] Od następnego razu będzie z cc czy to przysiad czy wykroki - muszę wzmocnić mięśnie i nauczyć się porządnie czuć co trzeba. SUPLE Letrox 50, olej z wiesiołka, omega 3 z wit.E, chelat wapnia z wit. D3, jod, flexit (na stawy) MISKA WARZYWA: ogórki, rzodkiewki, pomidor, cukinia /SFD/Images/2015/8/3/7b41da7770eb436ab0a5c90a8ac6ab27.jpg Zmieniony [...]
kolego zastosuj sobie naturalny odblok sadze ze suplementy roslinne pomoga w postawieniu cie na nogi po koksiku sproboj tribulusa + zma +wit e + zenszen postawi cie na nogi i pozwoli cieszyc sie z pukania tribulus bedzie podnosil i regulowal ci gospodarke zma -cynk jak wiadomo bez niego nie zachodzi przemiana do testosteronu wit e nazywana [...]
net mi zdycha więc tak: -glukozamina w dawkach około 2000mg (polecam artrox z vitala w proszku) -kolagen z olipmu tez w proszku dawka jakies 10-15g -wit C większosc osób poleca brac 1000-1500 mg przez tydzien potem 2 tygodnie przerwy i dalej, ale ja biore prawie non stop i w dawakch 2000mg, polecam tez z viata -wit E, redukuje ból i sztywnosc [...]
[...] na tle zapalnym i immunologicznym. Jako składnik siatkówki oka wspomagają proces widzenia. Lekarze, fizjolodzy i dietetycy zalecają, aby WNKT stanowiły przeciętnie 4,5% całkowitej energii diety, zależnie od wieku rozwojowegoi stanów fizjologicznych człowieka. Omega-3 muszą być dostarczane z pożywieniem ponieważ organizm nie potrafi sam ich [...]